08月22日トレード日誌（振り返り）

・自分はトレーダー
・今日の自分は今日いなくなる
・未来は今日の自分の選択で作られていく
・明日の自分のために何か１つでもいいから遺す
・出来ていることに着目し、出来ないことは1つずつ出来ることに変えていく
・今目の前のチャートに集中する（未来・過去を考えた時点で集中していない）
・次のトレードが勝つかどうかは絶対に誰にも分からない

将来の目標

・10/26沖縄旅行へ行く
・月収１００万円
・スカイダイビング
・両親に家をプレゼントする
・世界一周旅行

直近の目標

波のなりやすさを極める
⇒第１回授業、基礎動画、水平線関連の動画を見直す
市場参加者の意向を考える、気持ちを同調させる
⇒資金を入れようとしているだろ、波出るんじゃないか、なんかこれきな臭いな、んーーどうだろ

トレードルール

• 波が出やすいところで
• 何時間足のどういう波を狙っているか
• エントリー時の感情をトレード日誌に残す
• 勝った、負けたではなく、正しい（優位性のある）行動ができたか
• 流れが変わったら決済するだけ

経済指標

ドル円

夏期講習メモ

・１つの動画から１個か２個ポイントをメモする
・チャートを見たときに何を感じたか書けばいい
・振り返るのが苦手な人ほどメモが必要
・日誌は読み返してポイントにマーカー。週末反省会は日誌のコピペして追体験
・週末に課題を１個ピックアップして次の週に潰す。その繰り返し
・授業で習ったことをやっているだけ。大変だから人の真似をしたり
・週末反省会のフォーマットに随時入れていくのもアリ
・週末にまとめてやろうとすると大変
・日誌が助けてくれる、教えてくれる
・トレードに日常、人生が直結しているほど勝っていく
・日誌にプラスと書きたいからリベンジトレードしてしまう
・FXはお金を稼ぐだけ。何のためにやるのかが無いと続けられない（なんのためにこんな苦しいことをしているのか）
・本能がストレスを回避しようとする
・失敗してもよい。すぐ立ち直るだけで成功者
・掲示板に来ている人ほど結果出ている
・塾長は「こう動く」ではなく優位性についてしゃべっている
・誰かにしゃべっていると同時に自分に行っている
・未来予測するから不安になる
・プロ野球選手や麻雀のプロと比べればプロトレーダーは簡単になれる（２年あればなれる）。お金面で言えば、割のいいギャンブル。多少の苦労は何でもない
・人は本能（手が２本だから２個しか物を持てない）で３回負けると沢山負けた気持ちになる
・トレード直後に判断できないことは週末に振り返る
・自分が思っている方向と違う方向に行ったから自分が間違っているという考え方はおかしい
・セオリーと違う値動きを後から見て、それに沿うように振り返りをしても意味がない
・マイナスな思考、自己否定はやめた方がいい。何でそっちに行ったのかは後で考える
・朝の環境認識は合っていたのに何で否定するのか。たまたま逆方向に行っただけ。セオリーとしては合っていると分かっていない
・人の意見ではトレードしない⇒振り返りができない、自分がそう思ったから
・セオリー、きれいな形だけ１か月分見るとか
・こういう風に来たら取れていた、これはとらなきゃダメとか考える
・自信を持てない方が嬉しくなっている
・自分を信じる方向にもっていかないと
・勝てば自信がついてくる
・優位性を高めて高めてエントリー、その後は知らない
・弱いメンタルを上げていく必要がある
・時間足がライフスタイルに合っていない可能性がある

今日の日記（とりあえず何か書いてみる）

・まず感謝、感謝、感謝。色々な人に支えられて今があるのに日常の中で忘れている
・トレード日誌に無茶苦茶時間がかかる。自分を見つめるのに時間がかかる。午後から職場に行きたくないけど、このタイミングで午前休みだったのは都合が良かった
・自分を見つめる。うまく言えないけれどいろいろな意味に変わっていきそう
・自分を見つめるということは、自分の弱いところ、恥ずかしいところを認めるということ
・これまで何度も授業で聞いているのに腑に落ちないと実行できない（自分の問題）
・人に心配をかけるようなことをしないようにしたい

（通勤途中で浮かんだネタ）
・４時間に引っ張られるなら４時間のダウカントを止めてしまおうかと一瞬思った。下位足から先にダウカントしてみたらどうか
・人は自分の見たいものしか見ない。エントリーしたいから、反対勢力の示唆を意図的に無視している

（夏期講習後）
・自分は正解を求めていないか
・これまで自分にとってのトレード日誌はただのトレード記録だった。自分を見つめることができなければ（目を背けていたら）、本当の意味でトレードを振り返ることはできない
・今思えば、塾長に何度も指摘してもらっていたのに本当にもったいない
・正しいことをしていて、たまたま負けただけなのに、なぜ自分を否定するような思考に陥るのか？自分に自信がないのか？⇒自分が信じられないから？
・勝ったら信じられるのか？⇒今のままでは勝っても調子に乗るだけで、何回か負けたときに自分を否定するのは変わらない気がする
・自傷行為をする人に似ている気がする
【参考】（自傷行為について）怒り、空虚感、寂しさ、劣等感などの感情が抑えられず、自分を傷つける。自尊心が低く、自己否定的なことが多い。
⇒ゆたさんが言うところのコンフォートゾーンにいるために自分を否定しているのか？
⇒コンフォートゾーンから出て戦えば変わるのか？

・ゆたさんから判断は間違っていない、晃さんから同じ位置に水平線を引いていたと言っていただいた。これまでやってきたこと、できるようになったことは認めてあげたい。
・なぜあんなに落ち込んだんだろう？⇒私生活で余裕がなかった、卒業してどこかにあった安心感がなくなった、結果が出ていない、結果が出ている人を見てみじめになった