08月21日トレード日誌（振り返り）

・自分はトレーダー
・今日の自分は今日いなくなる
・未来は今日の自分の選択で作られていく
・明日の自分のために何か１つでもいいから遺す
・出来ていることに着目し、出来ないことは1つずつ出来ることに変えていく
・今目の前のチャートに集中する（未来・過去を考えた時点で集中していない）
・次のトレードが勝つかどうかは絶対に誰にも分からない

将来の目標

・10/26沖縄旅行へ行く
・月収１００万円
・スカイダイビング
・両親に家をプレゼントする
・世界一周旅行

直近の目標

波のなりやすさを極める
⇒第１回授業、基礎動画、水平線関連の動画を見直す
市場参加者の意向を考える、気持ちを同調させる
⇒資金を入れようとしているだろ、波出るんじゃないか、なんかこれきな臭いな、んーーどうだろ

トレードルール

• 波が出やすいところで
• 何時間足のどういう波を狙っているか
• エントリー時の感情をトレード日誌に残す
• 勝った、負けたではなく、正しい（優位性のある）行動ができたか
• 流れが変わったら決済するだけ

経済指標

ドル円

夏期講習メモ

皆様、ご心配いただいてありがとうございます。
自分は本当に幸せだと思います。
何もお返しできないのが申し訳ありませんが、苦しくても続けていくことでお気持ちにお応えできればと思います。

・日常もすべてがFXにつながっている
・物事のバックグラウンドが見えるように、説明できるように
・ここに何を書いても誰も悪く言わない
・自分から逆方向に行かない
・今日何を学んだか、学べたことは喜び
・日記を書くことが苦しい⇒楽しくしていく
・まず見える化しないと解決できない
・欠点は恥じゃないけどFXでマイナスになるなら直さないといけない
・トレード日誌を書くことが苦しい⇒分かったこと、学ぶことは楽しいはずなのに何が苦しいのか？
・こうだったら取れたと考える⇒勝った負けただけだとエントリーできなくなる
・やっていれば自信がついてくる。結果は後からついてくる
・日誌は「信号が青になった」くらいでいい。日ごろから書いているとFXに関しても書くことが湧いてくる
・ホームラン級の日誌は何日かに１回。普段書いているから書けるようになる
・とにかく書いていけば、自分でもこんなに書いたと自信になる
・勝ちたい感情があるから早く入る
・相場は勝手に動くと思ったら楽になる
・トラウマ、過去あった嫌な思いが自分を否定している可能性がある
・プロスペクト理論が自分を守ろうとしてくる
・振り返りが８割、日誌を書いて気づいたことを追体験していく
・週末にピックアップして見返す⇒月末に要点だけ振り返る
・自分の枠の中だけの見直しにしない
・週末に見直せば次に潰すことが見えてくる
・今までやってこなかった事だから習慣化する必要がある
・FXで負けた事と自分はできないをつなげている
・子どもはめげない、毎日コツコツやっているから成長がすごい
・コツコツやらないと芽が出ない。やめたら終わり。続けていたらいつか結果が出る
・一周終わってから養成講座の動画を見ると、塾長と自分の違いがよく分かる。（塾長はこう考えるが、自分はこう、どっちが合っているか）
・自分でPDCAを回せるようになる

今日の日記（とりあえず何か書いてみる）

・朝から暑い、職場に着く頃には汗でシャツが濡れている。もう少し涼しくなってほしい
・通勤途中、始業前に昨日の夏期講習の内容をメモするために思い出そうとするが、テクニカル的な事ばかりが思い浮かび、メンタル面の振り返りができない
・振り返る習慣がないから思い出せないのか、その瞬間にメモしないから思い出せないのか、メンタル面に目を向けていないから思い出せないのか
・メンタル面という言葉を自分は捉え違いしているのか、メンタルって何？、何がメンタル？
・７月から業務が立て込んでいて余裕がない。時間外、休日出勤しても終わらない
・以前はやらなかったミスの連発。気持ちが落ち込む、自信がなくなる、自分を否定したくなる。負のスパイラルに落ち込んでいるのは自分でも何となく分かる。私生活にも影響している。負の感情をそのまま人にぶつけてしまったのはやってはいけない。とてもフロー状態とは程遠い
・明日は午前中だけ振替休暇。仕事が終わらないので出勤しようと思っていたが、土日も仕事のスケジュールが入っていたのを見た人から休むよう勧められた。普段言われないのによっぽどヤバく見えたのか。お言葉に甘え午前中休んで少し寝ることにしたい
・帰宅して夕飯を食べながら動画を見て前日のメモをブログに書きZOOMに入ったら人が大勢いてびっくりした
・自分が負の感情を振りまいた結果、皆さんに心配をかけてしまっていたことに気づき申し訳なく思う。同時に不謹慎かもしれないがとても幸せな環境にいることに改めて気づく