今週の振り返り
・自分を発見するのがトレード日誌の役割
・自分自身と会話するつもりで
・自分自身の癖など深堀していく（なんでそんなことしたのか）
週末久しぶりに５ｋｍランニングしてみた
今までFXで悩んで運動もする気が無くなって負のスパイラルだったが、達成感がある
塾長から
コツは継続です
体が変わることにフォーカスをすると、全然見た目変わらないので
ジム行って気持ちよかったなとか汗かいて気持ちよかったなとか、今日も未来に向かって進めたぞとかその日のプラスを感じ取ると継続しやすくなります。
FXと同じです
とアドバイスいただいたが、確かに
FXだけでなく人生にも通じていると思った
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